O proizvodu
Rukola — Lisnato i začinsko. Jedinica prodaje: veza.
Kako izabrati: Birajte sveže, čvrste listove bez sluzavih i oštećenih delova.
Čuvanje: Lako kvarljive listove i sveže začinsko bilje čuvajte u frižideru; operite pod tekućom vodom pre pripreme.
Upotreba: Koristi se u manjim količinama kao aromatičan dodatak salatama.
Kretanje cena po datumima
Prikazana su isključivo objavljena merenja. Provera izvora ne proizvodi novo merenje cene. Dani bez podatka se ne popunjavaju; različita mesta, izvori i jedinice imaju odvojene serije.
Nema sačuvanih merenja u izabranom periodu. Ranije cene se ne izmišljaju; istorija se dopunjava pri sledećim objavama izvora.
Šta donosi u ishrani i nutritivne vrednosti
Opšti referentni uzorak. Opšti referentni uzorak iste vrste i navedenog oblika; nije analiza konkretne sorte ili robe. Proverite opis uzorka ispod tabele.
Referentne vrednosti odnose se na 100 g jestivog dela navedenog uzorka. Nisu laboratorijska analiza konkretne sorte ili robe na tezgi. Ljuska, kora, koštice, sadržaj vode i priprema mogu promeniti vrednosti.
U ovom referentnom uzorku ima 1,6 g dijetnih vlakana na 100 g. Namirnica se može posmatrati kao deo raznovrsnog jelovnika, uz veličinu porcije i način pripreme.
Referentni uzorak: Arugula, raw.
Izvor: USDA FoodData Central, SR Legacy, april 2018, CC0. Pregled korišćenog zapisa — FDC 169387. Nedostajuća vrednost nije isto što i nula.
